合う合わないあるのでとりあえず実験的にですが月曜日から始めてみます。色々調べてみて、理屈を理解し、今の自分がすべきことなのではないかと思いました。最近皮むけ対策としてたんぱく質を多めに取っていたので、むけむけが収束してきた体にとっては飽食…

こんばんは！ちょっとブログさぼりんちょしてしまいました。サボるとたるんで、最近治ってきたのもあり、調子乗って好きなもんを食べがちですねヽ(´o｀；いかんいかん顔はもうわからないレベルまできてると思いますが、体がかゆい！！油断禁物とはまさにこの…